לבריאות - שופ
כי איכות חיים חשובה לא פחות מאריכות ימים

 050-3148979 

 
עברית  |  Русский  |  English (United Kingdom)  |  
מחלת ריאה כרונית חסימתית- COPD-ופתרונות להקלה  |  
   למידע בדבר מבצעים אצל לבריאות-שופ בפייסבוק היכנסו 



להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 





קונג פו- גלו עולם של תרבות סינית עתיקה ומסתורית. המסע שלכם בקונג פו מתחיל כאן !

משמעות המונח קונג פו הנו הישג או מיומנות הנובעים או מושגים כתוצאה ממאמץ ארוך, השקעת זמן ואנרגיה מתמשכים.

המונח קונג פו מיוחס כיום לאומניות לחימה סיניות. קונג פו הנו מונח מטריה הכולל מספר רב של סגנונות לחימה או שיטות לחימה אשר התפתחו במהלך מאות ואלפי השנים האחרונות, בסין.

שיטות הלחימה בקונג פו מסווגות לעיתים קרובות על פי שם אזור או מיקום גיאוגרפי.
על שם חיה אשר בסיס תנועותיה , צורת הלחימה ועקרונות הלחימה שלה היוו השראה לשיטת קונג פו זו. לדוגמא: קונג פו עגור לבן.
לעיתים על פי פילוסופיה סינית, אמונה ,עקרונות או מערכות ערכים . לדוגמא- שיטות קונג פו מסוימות שאבו השראה מקונפוציאניזם אשר משמשת בסין כתפיסה מוסרית בסיסית.

המענין הוא כי קונג פו או גונג פו, הנו למעשה מונח אשר במקור לא יוחס לאמנויות לחימה דווקא.
קונג פו במקור יוחס לתהליך למידה, התמחות, פיצוח מיומנות וחתירה למושלמות בכל תחום עיסוק. למעשה- קונג פו בהגדרתו  הראשונית משמעו השגת מצוינות על ידי תירגול ארוך וממושך.



אמן הלחימה סיפו מוטי פנסו מתמחה, בין היתר, באמנות הלחימה ווינג צ'ון קונג פו העושה שימוש יעיל במיוחד בלחימה ולוחמה מטווח קצר. בפן הבריאות הגופנית מנטלית/מדיטציה בתנועה- מוטי גם מתמחה ומורה טאי צ'י צ'ואן למבוגרים



קונג פו כאמנות לחימה, הנה אמנות עתיקת יומין עם הסטוריה ארוכה מאוד אשר במהלכה מגוון מיומנויות נוצרו והתפתחו ועברו תהליך ארוך של שיפור מתמיד.
עדויות הסטוריות קיימות לכך שהקונג פו נוצר והתפתח כאמנות לחימה החל משושלת Xia, דרך שושלת Yuan (1271-1368 והגיעה לשיא במהלך שושלת Ming ו-Qing בין השנים 1368-1911.

כיום קונג פו אינו מהווה רק אמצעי להגנה עצמית או משמש רק לצורכי אמנות לחימה, אלא מהווה גם דרך נפלאה לשמירה על בריאות, כושר, תורם לאיזון גופני ונפשי ועוד.

למאמר מענין על ווינג צ'ון קונג פו- אמנות הלחימה היעילה והמדעית שמקורה בדרום סין, היכנסו כאן

ווינג צ'ון הנה אמנות לחימה ייחודית, המיועדת בעיקר עבור אנשים "רגילים" ובכל גיל, אשר מעונינים ללמוד להגן על עצמם בצורה יעילה גם ובעיקר כנגד תוקפים גדולים וחזקים מהם. ווינג צ'ון מקורו מדרום סין והוא מכונה גם אגרוף סיני. למאמר מענין המפרט בין הדומה לשונה שבין אגרוף מערבי ואגרוף סיני (ווינג צ'ון) לחצו כאן.


למידע רחב ומענין , בצורת שאלות ותשובות, על אמנות הלחימה היעילה וינג צ'אן, לחצו כאן

למידע על אימון אישי בטאי צ'י  לשיפור הבריאות, הפחתת לחצים, לשיפור השלווה הפנימית והאיזון, לרכישת ולמידת תנועות וטכניקות של מדיטציה בתנועה ולהפחתת יתר לחץ דם, לחצו כאן
לייבסיטי - בניית אתרים