לבריאות - שופ
כי איכות חיים חשובה לא פחות מאריכות ימים

 09-7674775, 08-8659205 

 
עברית  |  Русский  |  English (United Kingdom)  |  
מחלת ריאה כרונית חסימתית- COPD-ופתרונות להקלה  |  אסטמה והצעה לפתרונות  |  פצעי לחץ- טיפול ומניעה  |  מד חמצן לילדים  |  אביזרים וציוד חמצן  |  כריות רפואיות וכריות אורטופדיות  |  
   למידע בדבר מבצעים אצל לבריאות-שופ בפייסבוק היכנסו 



להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 





 
ווינג צ'אן הנו השם בקנטונזית עבור אמנות לחימה דרום סינית, פרקטית במיוחד והמילה קון פירושה בקנטונזית הוא אגרוף. ווינג צ'אן קון פירושו אימוני היד הריקה של שיטת הווינג צ'ון קונג פו.
 
ווינג צ'אן מוכרת כאחת משיטות הלחימה היעילות ביותר להגנה עצמית בעולם כיום.  

שיטת לחימה זו "זוקקה" והפכה למפורסמת על ידי ג'נטלמן בן 57 , בעל גוף ומבנה דק בשם ייפ מאן ולבסוף הובאה לתשומת לב עולמית על ידי אמן לחימה פנומנלי וכוכב סרטים סיני  בשם ברוס לי.
 
ווינג צ'אן מוזכרת לעיתים קרובות כ"לחימת הרחוב של הונג קונג", הנה שיטה המשלבת רך וקשה ושמה דגש רב על מינימום מאמץ או כוח הנדרש בכדי לגבור על יריבים גדולים וחזקים יותר.


ווינג צ'ון הנה אחת מאמנויות הלחימה המפורסמות, המוערצות והמכובדות ביותר מסגנונות הקונג פו אשר צמחו מדרום סין.
בניגוד לתנועות הגדולות, הגורפות, העגולות והלעיתים אקרובטיות למראה של סגנונות הקונג פו מצפון סין (ואשר נראות הרבה בסרטים), ווינג צ'ון הנה מתוחכמת יותר, ישירה ולינארית. ווינג צ'ון מדגיש את עקרון ה"חסכנות בתנועה" , יעילות תנועתית ו"סלידה" מתנועה מיותרת.

עקב העובדה שהשיטה אינה משתמשת כמעט בתנועות מעגליות, בבעיטות מרהיבות ותנועות אקרובטיות קשות לביצוע, המדובר באמנות לחימה אידיאלית לכל גיל ורמה של פעילות גופנית.
עקב כך ועקב העובדה שאמנות לחימה זו התפתחה באזורים צפופים, הווינג צ'ון כסגנון דרומי הפך למכוון או מונחה רחוב. הדגש הוא על עמידה צרה וגבוהה המלווה בהתפרצויות כוח ואנרגיה קצרות ומהירות.
זו הסיבה שווינג צ'ון ידועה כאחת מאמנויות לחימת הרחוב האמיתיות הראשונות ואשר עקרונותיה המדעיים והביומכאניים הפכו אותה לאחת משיטות הלחימה הפרקטיות ביותר להגנה עצמית, גם כיום.

 
ווינג צ'אן הנה אמנות לחימה סינית מודרנית, לוגית, מדעית אך בו בעת "פשוטה" . אמנות לחימה זו פותחה למטרות פרקטיות של הגנה עצמית יעילה ולא מתחכמת.

בניגוד לשיטות מסוימות המטיפות לחסכון בתנועה , ווינג צ'אן שושלת ייפ מאן אכן מבצעת זאת. השיטה יעילה מאוד כיוון שמתבססת על הביומכניקה הטבעית ומבנה השריר-שלד הטבעי שלנו.





רב אמן לו מאן קאם, מראשוני תלמידיו ובן אחותו של ייפ מאן האגדי, עם תלמידו מוטי פנסו



ווינג צ'אן היא אמנות לחימה שפותחה לשם הישרדות, הגנה עצמית ובקרת נזקים. לא לשם התקפה בלבד או לשם היופי או האסטיקה.
 
ווינג צ'אן פותחה לשם הישרדות ברחוב. שלוש שניות והשאיפה היא לסיים קונפליקט. אם אינך יודע לסיים עניין תוך 3 שניות אתה פשוט לא טוב מספיק.

ווינג צ'אן שונה מספורט. בספורט יש לך מנצח ויש לך מפסיד. בספורט לפעמים אתה מנצח , לפעמים אתה מפסיד. ווינג צ'אן שונה.

ווינג צ'אן זו הישרדות.

 שורד- לא משנה מה יקרה הוא תמיד יצא מזה חי. לוחם? אתה מנצח או מפסיד. לעומת זאת שורד תמיד עובר ומתגבר.

טכניקות הידיים ,עקרונות ההגנה המשולבת בהתקפה, הפשטות, הישירות, הדגש על פעולה בטווח קצר, השימוש בבעיטות נמוכות בלבד ותנועות הרגליים הפשוטות אך החמקניות של ייפ מאן ווינג צ'אן בשילוב עם  מתודלוגיית הלחימה ההגיונית והמדעית הנם חלק מהסיבות מדוע ווינג צ'אן משושלת ייפ מאן הפכה להיות שיטת הקונג פו המובילה בעולם כיום.
 
אבל ישנן סיבות רבות נוספות לכך וכולן נובעות מאמנות הלחימה האדירה הזו.

ווינג צ'ון משושלת ייפ מאן מיישמת כמה עקרונות ליבה אותם לא תמצאו בהדגשה באמנויות לחימה "קשות".

אותם עקרונות ויישומם הנם הסיבה לכך שאמן לחימה ווינג צ'ון רק משתפר עם הגיל בעוד ש"לוחם" זירה הנו בעל תאריך תפוגה קצר מאוד של כמה שנים בלבד.

ווינג צ'ון עושה שימוש ויישום של כמה עקרונות מפתח כדלקמן: חישה, רפלקסי מגע, שימוש בכוחו של היריב לטובתנו, שימוש טבעי ויעיל במכניקת הגוף, מה שמפחית מאוד את הצורך בהסתמכות על כוח גוף והשימוש בו, בהסתמכות על גודל וכוחניות, שימוש באנרגיית פורוורד ועוד.




ווינג צ'אן משפחת ייפ מאן מחפש לחוש את כיוון התנועה והכוח של התקפת היריב, באמצעות מגע עם ובאמצעות הזרועות והרגליים. השיטה מלמדת את התלמיד לשלוט על קו המרכז בכל עת , באמצעות יצירת יתד או משולש הגנה עוצמתי ומועדף ביומכאנית.
 
ווינג צ'אן מלמד את השימוש הנכון במבנה הגוף ומלמד את התלמיד כיצד להשתמש במבנה הגוף הנכון כך שיוכל לייצר יותר כוח. ווינג צ'אן מלמד כיצד להפיק אנרגיה מהמרפק, כיצד להסיט , לנטרל או לכוון מחדש, חבטות חזקות, מבלי להשתמש בכוח בלבד כדוגמת הגנה או חסימת זרוע נוקשה המקובלת בשיטות מסוימות.
אנו מעודדים תלמידים בשיטה לנתח את ההגיון ,היעילות והסיבה שבכל תנועה כיוון שהבנה אמיתית ומלאה של השיטה הנה נדרשת בכדי שתוכלו ליישמה בצורה נאותה ובכדי שתישמר אצלכם בזכרון שריר , בטווח הארוך.
 
אימוני הווינג צ'אן מבוצעים במטרה לחדד את המיומנויות הפיזיות והמנטליות וכן מציעים שיפור בריכוז , במודעות וברגיעה. כל אלו הנם חלק אינטגרלי מהשיטה.
 

תודות לכך, ווינג צ'אן מתאים לכל אחד, ללא קשר לגיל, מגדר או מבנה גוף. אנשים טובים בעשור השישי והשביעי לחייהם מתאמנים אצלנו והשיטה מאפשרת הגעה לרמות הולכות וגדלות, גם בעשורים מתקדמים יותר.


מה תלמדו אצלנו? מהן המטרות והיעדים?
 
המטרה הראשונה שאנו מעונינים להביא את התלמיד אליה, היא לייצר אצל הלומד בשיטת ווינג צ'אן ייפ מאן- לו מאן קאם ,יכולות הגנה עצמית מוצקות.

המטרה השנייה הנה לייצר אצל לוחם הווינג צ'אן קונג פו מיומנויות התקפיות ריאליות. ואז ללמוד לשלב בינהם.
 
ווינג צ'אן סגנון ייפ מאן יסייע לכם לפתח יכולות אשר ידרשו שנים בכדי להפכן למושלמות אך רק חודשים ספורים בכדי לדעת ליישם. ווינג צ'אן הנה אמנות לחימה אשר מתגמלת אותך מהר מאוד  ומביאה אותך לקומפטנציה גבוהה, במידה והמורה יודע מה הוא עושה ומגיע משושלת מדופלמת של אמני לחימה.




ברוס לי היה תלמידו המפורסם של ייפ מאן בהונג קונג ותרם רבות להפצת הווינג צ'ון בארה"ב


מדוע ווינג צ'אן משפחת ייפ מאן הנו כה יעיל? מדוע אמנות לחימה זו הפכה לפופולארית ולמבוקשת ביותר בעולם בעשרים שנים האחרונות?

ווינג צ'אן נוסדה, נבעה והתפתחה בתקופות שאנשים נלחמו עם הידיים והחיים היו קשוחים. נושא לימוד ופיתוח יכולות לחימה  היווה משימה רצינית.
זרמים מסוימים של ווינג צ'אן המשיכו להשתפר ולהתישר עם אתגרי הזמן והתקופה ולא להתגדר בבועת המסורת בלבד. זרם הווינג צ'אן של ייפ מאן- לו מאן קאם- מוטי פנסו הנו כזה.
 
כיום, עבור רוב העולם ולשמחתנו, החיים מתנהלים אחרת. רובנו חיים בשלום אך בו בעת עדיין נאלצים להתמודד לעיתים עם בודדים או קבוצות אלימות. לצערנו אנשים כאלו קיימים ואין להם כלל חרטה לאחר מעשה, לא רחמים ולא תחושה של צדק או רחמים.
 
אם אינך יכול לצאת מסיטואציה באמצעות שפיות, הגיון או שכל ישר –את/ה תצטרכו לצאת ממנה בצורה פיזית.

מסיבה זו אנשים רבים מחפשים ללמוד סוג כלשהוא של הגנה עצמית. ווינג צ'אן סגנון ייפ מאן נוצר ולוטש בדיוק עבור זה והרבה יותר.

במידה ושודד מתנפל, יתכן והוא יאיים, יצעק, יתכן ויסתער פיזית, ידחוף או יחבוט, יתכן וישלוף סכין ...הוא יכול להיות בודד או בקבוצה, הוא יכול להפתיע אותך.

ביתכם עלול להיפרץ, החנות שלכם או העסק ואתם תאלצו להתמודד עם אדם או קבוצה עוינת.

בכל המקרים- צורת התגובה שלכם תהיה אינסטינקטיבית.

אמן לחימה מתורגל היטב יגיב ללא שהות. התגובה המיומנת האינסטינקטיבית תהיה לנטרל את האיום בצורה אגרסיבית ומהירה וזאת בניגוד לתגובה לא מיומנת של התכווצות או התגוננות המתרחשת כאשר אדם לא מיומן מותקף.




אתם תלמדו אצלנו בשיטה לייצר תגובה נכונה לארועים. לעיתים תגובה מילולית או אי תגובה תהווה פתרון נכון יותר ואף תייצר אסרטיביות תחת לחץ. אבל כל תגובה צריכה להילמד ולהיות מתורגלת פעם אחר פעם.

זהו בדיוק קונג פו.   זהו ווינג צ'אן- הכשרה ופיתוח של גוף , רוח ונפש. שאיפה לשיפור מתמיד. 



הכותב , מוטי פנסו B.Sc.,M.B.A   תלמידו של גרנד מאסטר לו מאן קאם, הנו חבר בפדרציה העולמית של ווינג צ'ון קונג פו משפחת ייפ מאן, בראשותו של רב אמן לו מאן קאם, אחיינו של ייפ מאן.

לפרטים נוספים אתם מוזמנים לשוחח. 050-3148979





ווינג צ'אן שושלת ייפ מאן - תלמידים כותבים וממליצים

רוני א. 

אני בחרתי ללמוד ווינג צ'אן אצל מוטי לאחר הקשבה לתחושת הבטן שלי. הבחירה הייתה פשוטה.
שוחחתי והקשבתי לשתי מורים אחרים...
האחד נשמע צנוע ועניו אבל הוא לא.
השני נשמע עמוס באגו.
ומוטי זה משהו אחר...צניעות, ענווה, הקשבה, חיוך ואמפטיה ומעל לכל- מקצועיות ללא פשרות.


אייל ט.

כתלמיד שלומד שנתיים ווינג צ'אן אצל מוטי, אני ממליץ בחום על המורה שהנו בעל יכולות לימוד והדרכה גבוהות מאוד ומספק יחס אישי כמו שכל תלמיד ווינג צ'אן שבאמת רוצה ללמוד, צריך.
השיעורים בהדרכת מוטי נתנו לי ללא ספק כלי חשוב לחיים מבחינת כושר, ביטחון, רוגע וכמובן תחביב נהדר שאני יכול להנות ממנו בזמני הפנוי."


דוד

אני מחכה לאימונים בווינג צ'ון אצל מוטי ממש בקוצר רוח, מבחינתי זה ממש חופש ממכבש הלחצים היומיומי, מהמטלות בבית ומלחץ העבודה. גיליתי אמנות לחימה אמיתית אותה ייחלתי ללמוד שנים רבות. זה תענוג אמיתי ללמוד ממוטי את רזי הווינג צ'ון ואני ממליץ בחום.


אריאל 

 לאחר חיפוש זרם אותנטי ששומר את מסורת הווינג צ'אן של ייפ מאן, שמחתי לגלות שקיים מורה כזה, כאן בארץ.
המורה הוא מוטי פנסו אשר ממשיך שושלת יפה של גרנד מאסטר לו מאן קאם. אני מתאמן מזה כשנתיים ושמח לגלות איזה כלים רכשתי בתקופה כה קצרה. לרשות מוטי ידע רחב בתחום, בין אם מדובר בפרקטיקה, פילוסופיה והסטוריה של הווינג צ'אן. ממליץ בחום.



ערן

כשהתחלתי להתאמן בווינג צון אצל מוטי, חשבתי שאני מאוד מהיר, עד שראיתי אותו עובד...
התרשמתי מאוד מהיעילות אימון שלו ובצורה הנכונה לטעמי שהוא מציג את החומר. הגדולה של מוטי שהוא יודע כיצד לשפר אצלך את הצדדים החלשים. הוא מתחבר לתלמידים בצורה מדהימה וכל פעם מחדש כיף להגיע, להשתפר, להתחשל וללמוד עוד משהו באמנות הלחימה המדהימה הזו.


אביב

מוטי הוא אחד המורים שמלמדים לעומק האומנות ואין שאלה שהוא לא יענה עליה. פשוט מורה לחיים.


אודי ב.

בתור אחד שמתאמן אצל מוטי מזה זמן רב, מדובר במורה לחיים !

היכולת שלו להעביר את רזי האומנות באופן מדויק, הידע העצום שיש לו להציע וכל זה עם צניעות, פשטות ובלי יומרנות.

ווינג צ'אן מכילה בתוכה עוצמה, קואורדינציה, הגנה עצמית וחיבור אמיתי לנפש.

ממליץ בחום לכל מי שמחפש אמנות לחימה אמיתית !




אבנר

כאחד שהתאמן במגוון שיטות ואמנויות לחימה, קשות ו"רכות", חיצוניות ופנימיות, ברצוני לספר מעט על ייחודיות השיטה, ייפ מאן ווינג צ'אן, ומדוע עבורי היא המענינת והמתאימה מכולם.
ראשית אציין כי בישראל ובכלל יש מעט אמנויות לחימה "אמיתיות", אותנטיות ושבאמת ניתן להתחקות אחר השושלת שלהם ולהגיע למקור הסיני. יש מעט מורים לאמנויות לחימה סיניות שהיית באמת רוצה להתפתח וללמוד מהם. הבנתי זאת ככל שצברתי מידע וידע. חלק מהמורים בהם נתקלתי אינם מתאימים . 

גם באמנות  הלחימה ווינג צ'אן יש רק בודדים שאכן נושאים עמם את הידע הייחודי מסין, הונג קונג וטאיוואן. הידע ממשפחת ייפ מאן אשר אנשים כמו וואנג שון ליאונג, ברוס לי וגרנד מאסטר לו מאן קאם קיבלו ממורם- ייפ מאן.

מוטי פנסו הנו אחד מהבודדים בישראל אשר נפלה בזכותו ההזדמנות ללמוד מהמקור.

אבל לא תשמעו זאת ממנו...הוא יפליג בשבחיו של מורהו ולא יספר על השגיו דבר וחצי דבר. 

כשהקשתי פעם הוא רק אמר לי- התעודת יוחסין שלי טובה אבל מה שחשוב זה האם אני יכול לגרום לך להפוך להיות אמן לחימה טוב...ויש לי היכולת.

באימוני בשיטה פגשתי פילוסופיה וחוכמה סינית, מסורת של יעילות, מדע של לחימה וגוף ידע רחב ועמוק אך בו זמנית פשוט ועובד.

מוטי אומר לנו תמיד- בלחימה ואולי גם בחיים Keep things extremely simple




מוטי פנסו אמן תורת הווינג צ'אן עם מורהו גרנד מאסטר לו מאן קאם ועם אחיו לקונג פו -מאסטר טיירי קווליאר, בסין.


לקריאה נוספת על זרם הווינג צ'אן הייחודי שלנו, היכנסו לבלוג ווינג צ'אן

קוראים אשר התענינו באמנות הלחימה ווינג צ'אן, התענינו גם במאמר על ההסטוריה האמיתית של ווינג צ'אן
[Top]

לבריאות-שופ הנו אתר אשר הוקם ע"י צוות מומחים בתחום הבריאות, איכות החיים, מדעי החיים, רפואה וציוד ומכשור רפואי, בכדי לספק לכם פתרונות חדישים, מתקדמים ומגוונים בשלל תחומי הבריאות ואיכות החיים.

מלבד המידע המקצועי, העצות המועילות וחווית הגלישה באתר, לבריאות-שופ מנסה לתת מענה ופתרונות פרקטיים למספר בעיות ותחלואים אשר הפכו לאיום על החברה המערבית : בעיית השמנת היתר, בעיית זיהום האוויר, מחלת ה COPD , מחלות ריאה כרוניות, אסטמה, בריאות חלל הפה ודרכי הנשימה, רפואת שינה ובריאות שינה כולל פתרונות לבעיית דום נשימה חסימתי בשינה, מידע לגבי כולסטרול, כולסטרול גבוה, טיפול בכולסטרול גבוה, שומנים בדם, פתרונות מתקדמים של תמיכה לגוף ותמיכה לגב, בריאות העור, ספורט ובריאות, גריאטריה ובריאות בגיל השלישי, שיקום, פתרונות ניידות למשתמשי חמצן, כריות, כריות שינה אורטופדיות, ועוד.

אצלנו בלבריאות שופ- לא רק מידע חשוב, אמין , מקצועי ועדכני שיעזור לכם לנהל את בריאותכם, אלא גם הצעות לפתרונות ומכשירים ומוצרי בריאות מובילים והכל תחת קורת גג אחת.

לבריאות-שופ הנו הבית שלכם לציוד בריאות חדשני, מוצרים לשיפור איכות החיים, ציוד ומכשור רפואי, ציוד שיקומי ואורטופדי, תוספי מזון ועוד.

אז...שיהיה לכם לבריאות-שופ       

               

  האתר מחויב להגינות צרכנית      
 

לייבסיטי - בניית אתרים